Menstruace – jak se projevuje?

Každého zcela určitě poprvé napadne, že nejtypičtějším projevem menstruace jakožto menstruačního cyklu je krvácení. Je to jeden z nejlépe viditelných znaků, i když projevů je celá řada:
- Změny nálad
- Bolesti v podbřišku
- Rozdílná chuť k sexu
- Migrény
- Drobné váhové výkyvy a další
Každá žena je unikátní individuum, tudíž i jednotlivé symptomy jsou u každé dívky či ženy zcela individuálního charakteru. Kromě toho se na aktuálních projevech podílí i současná fáze menstruačního cyklu, v níž se daná žena právě nachází.
Bolestivá menstruace
Velmi bolestivou menstruaci označuje lékařská věda pojmem dysmenorea. Její příčiny nejsou stále zcela objasněny. K utlumení klasických menstruačních bolestí v oblasti podbřišku existuje spousta způsobů:
- Vlažná sprcha od pasu dolů
- Tělesná aktivita
- Pokrčení nohou a schoulení se do klubíčka
- Léky a další
Každé ženě či dívce pomáhá něco jiného, avšak tělesná aktivita má svůj efekt hlavně v tom, že odvádí myšlenky od bolesti jiným směrem. Žena se tak nesoustředí na bolest, ale na fyzickou činnost.
Kdy jste dostala první menstruaci?
Celkem hlasovalo: 40851